葉子藥妝

毛孔(囊)角化症（Keratosis-Pilaris）

手臂外側有一粒一粒的?不痛不癢摸起來卻有粗糙感?有可能是毛孔角化症噢!

在手臂、大腿等部位上莫名出現的小疙瘩讓人煩惱卻又不知該如何治療。

特別是在穿著短袖或裙子的春夏季，小疙瘩的存在實在是令人尷尬。

其實這種小疙瘩往往是由於毛囊角化引起的。

毛囊角化，也被稱為毛周角化或雞皮膚，是指毛孔內側的陳舊角質未能及時代謝，

逐漸堆積並凸顯於皮膚表面的症狀，常見於手臂、大腿、臀部等部位。

△毛孔角化症原因

目前尚未有清楚的定論，只是有證據顯示與基因有關，以顯性遺傳的方式傳給下一代。

而其造成的機轉在於毛囊的表皮細胞排列角化異常，造成皮膚鱗屑不能正常排出反而阻塞毛孔。

根據統計，大約有超過五成的孩童會有不同程度的毛孔角化症，好發於青少年時期，部分病人會隨著時間漸漸改善，但也有病患則是一直反覆。

通常毛孔角化沒什麼症狀，但有些人會癢，抓癢後引起發炎反應的紅腫熱痛，嚴重的人就可能會感染。

發炎之後，有時候會產生色素沈積，就會變成一片黑黑。

患部就會從本來微微凸起的雞皮疙瘩，變成一點一點紅紅或黑黑的小顆粒。

△毛孔角化症預防及保健

毛囊角化症對健康並不會產生任何影響，只是影響外觀。

目前為止還沒有方法可以完全矯治的皮膚問題，但普遍認為跟「乾燥」以及「角質代謝異常」有關，以下方式可以幫助改善：

1. 勿過度清潔：讓正常皮膚表面分泌的皮脂膜是重要的，盡量不要用清潔力過強的清潔劑。
2. 保濕：勤擦有保濕功能的乳液，也可以使用添加尿素、水楊酸或是果酸的保濕產品來幫助調節角質代謝。
3. 雷射：目前已有許多雷射被報導有治療效果。另外，染料雷射或是脈衝光可以減輕發紅的現象。
4. 多補充維生素A：研究指出缺乏維生素A時，則會因乾燥而使毛孔角化症狀加劇。
5. 不要擠，避免發炎：毛囊角化摸起來很像一顆顆的粉刺，但千萬別想用擠粉刺的方式來改善它，抓出傷口只會讓毛孔發炎，紅腫痛的現象更增加毛孔的傷害。

治療毛囊角化是一個循序漸進的過程，僅一兩次的用藥並不能馬上改善症狀，必須做到持續護理方能得到逐漸改善。

夏季天氣炎熱，經常穿著短袖服裝，此時比較容易關注皮膚的毛囊角化症狀。

但事實上，空氣乾燥的冬季其實更易引起毛囊角化症狀的惡化，因此對毛囊角化的護理並無季節之分，在冬季也不能放鬆警惕，更需認真護理。