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黃斑部病變有很多種類，而老年性黃斑部俾便，約佔黃斑部病變的七成；在台灣，造成老年人失明的主要原因，第一名是白內障，第二名就是老年性黃斑部病變，因此要特別注意！ 到底什麼是老年性黃斑部病變呢? 以下來一一解說: 

何謂老年性黃斑部病變

老年性黃斑部病變又稱黃斑部退化，我們的眼睛若比喻為一台相機，角膜就像相機的鏡頭，瞳孔就是光圈，視網膜就像相機的底片，而黃斑部則是底片的正中心且為視功能最敏感的地區， 也是視網膜最重要的部分。 

當黃斑部上的色素上皮層功能退化， 導致感光細胞代謝不良，神經細胞被破壞，使得視網膜下出現有沉積物、積水、血管增生、或出血；而使視覺上現視力模糊、東西扭曲變型、出現黑色斑點等現象，就稱為黃斑部病變。

老年性黃斑部病變的症狀 

老年性黃斑部病變可分為乾性與濕性黃斑部病變兩種，乾性黃斑部病變約占患者的90%，其為單純的退化或老化造成；其症狀為中心視網膜區產生黃斑部色素沉積，使視網膜中間出現白黃色半透明沉積物，造成中心視力模糊，並使直線看起來成波浪形，有的會慢慢轉變為濕性黃斑部病變。

濕性黃斑部病變約占患者的10%，其因黃斑部下層區域，有不正常之血管增生, 產生黃斑部水腫、出血或滲漏等現象；造成視力急速衰退，視野中心出現黑色斑點等症狀。

黃斑部病變自我測試法(參考資料:健康九九網站) 

平常在家裡，可以使用一個簡單的自我檢查方式(配合右邊阿姆斯勒方格表 )，檢查步驟如下:

1.把方格表放在眼前30公分之距離，光線要清晰及平均。

2.如有老花或近視，須配戴原有的眼鏡進行測試。

3.先用手蓋著左眼，右眼凝視方格表中心黑點。

4.複步驟1至3檢查左眼。 

PS:若你發現線條有扭曲、變形或空缺,就可能是眼底出現了黃斑部病變的徵兆，請盡快就醫。

如何預防老年性黃斑部病變

我們可透過飲食、生活習慣來預防黃斑部病變； 平日應多吃含維生素A、C、E、鋅之深色蔬果及深海魚類（Omega－3），或是含有葉黃素的保健食品，對視力維護有加分效果；出門戴太陽眼鏡，減少紫外線對眼部的傷害，減少使用藍光的3C產品等，都是我們日常可做到的保健方法。
 

另外，美國眼科期刊研究已經證實，年齡與吸菸是黃斑部病變的最主要因素 。因此光是戒菸即可大大降低黃斑部病變的風險。

結論

老年性黃斑部病變是中老年人視力不良最主要的原因之一，但由於現代科技發達，3C商品種類多，得到該病的年齡有下降之趨勢；因此，不限於年紀，若能及早發現類似症狀，都因盡早尋求醫師協助。當然，平日的預防保健是不可少的，若你身邊有年長的人或眼睛重度使用者，請分享本文給他們看， 這樣就先達到預防的第一步了喔!