乳糖不耐症.jpg亞洲人平均約有8~9成的人有乳糖不耐症，在歐美國家，雖然比例少了一點，也大多有2成的比例；也就是說，我們自己，或是身邊的人，都可能患有此症；那麼，到底什麼是乳糖不耐症呢?它對生活有什麼影響呢?以下來一一解說:

什麼是乳糖不耐症

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乳糖酶 乳糖不耐症 小腸 優酪乳

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