糖尿病，為三高(高血壓、高血糖、高血脂)疾病之一；隨著生活型態的變化，使得糖尿病患者有逐年增長，發病率更隨年齡而增加，因而長年為台灣十大死因之一。
因此，我們不得不注意且預防，那麼，"糖尿"病到底是什麼發生的呢?
糖尿病原因
我們身體的細胞須要吸收葡萄糖來產生能量，而血液中葡萄糖的含量，則由胰臟分泌的荷爾蒙:胰島素，來做調節；因此，若胰島素產生問題，失去正常調節能力，葡萄糖會留在血液中，使其濃度高於正常範圍，造成高血糖症，也就是俗稱的糖尿病。
糖尿病主要分成三類:
1.第一型糖尿病
第一型糖尿病又稱為胰島素依賴型糖尿病(insulin-dependent diabetes , IDDM )或是 青少年糖尿病( 大多數是年少時發病 )；屬於先天性的，因自體免疫發生問題，進而抑制到胰臟產生胰島素的細胞， 即表示身體無法製造胰島素，因此患者必須注射胰島素治療；第1型糖尿病約佔所有糖尿病的5%。
2.第二型糖尿病
大部分糖尿病患者皆為第2型糖尿病，約佔所有糖尿病的95%，其原因主要有兩種:
a.胰島素阻抗現象
胰島素阻抗現象，簡單來說，就是身體細胞對胰島素沒有反應，無法能讓葡萄糖順利進入細胞內；因而讓葡萄糖留在血液內，造成血糖濃度過高。
b.胰島素分泌不足
病患體內依然可以產生少量胰島素，但產生的量並不足夠讓身體正常地調節血糖。
3.妊娠糖尿病
妊娠糖尿病好發於懷孕期，約占懷孕婦女的4%左右，懷孕時因體內荷爾蒙改變，進而影響到胰島素分泌。通常妊娠糖尿病會在生產後消失，但也增加日後容易罹患第2型糖尿病的機率。
糖尿病症狀:「三多一少」
糖尿病的病人因為血糖濃度升高，而高血糖對於人體損害很大，人體為了保護自己，頻繁地透過尿液排出多餘糖分；排出多餘的水分之後，病人就會口渴而想拚命喝水，又因為糖分跟著大量排出身體外，所以病人體重會下降，容易疲倦。
因此，若你有以上這四個症狀(吃得多、喝得多、尿的多、體力體重下降)時，請留意進入糖尿病初期的可能性。
糖尿病初期症狀，看起來並不那麼可怕，但若不好好控制，其之後造成之併發症，如眼睛疾病、心臟疾病及腎臟疾病等，會對健康造成很大的傷害。
結論:
我們應當避免糖尿病發生，做好預防保健的重要；均衡的飲食與運動為預防糖尿病的不二法門；若是不幸得到糖尿病， 應及早接受醫師檢查 ，並與藥師、醫師討論，接受專業的建議；當然，我們要定期作血糖檢查，才能在糖尿病發生之前，覺知身體發出的警訊。
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